SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • DOMOWE CARBO czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza sie tylko co mam zrobic z ta glukoza? wiesz jakbys mial taki zapas to co bys nie kombinowal?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2004-06-07 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens w tym??

    Post
    Doping

    no to w koncu co mam zrobic bo sam nei wiem walic tak jak mowie czyli tylko rzezba czy walic mase moim zdaniem bardziej za rzezba jestem a mowicie ze wszystko zalezy od diety wlasnie co z ta dieta jaka ona ma byc sa dwa rodzaje na mase i na stracenie tkanki tluszczowej na spalenie tkanki mysle ze nei bo to za malo kalorii a na mase znowu mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-07-13 01:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak namacalnie co mam zrobic? fotki ci wyslac czy co? poprostu dziala i juz! EOT!!!!!

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2004-08-02 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE fotosy

    Post
    Galeria Zdjęć

    mama bardzo podobną talie jak mcFaku co mam zrobić aby nie było takiego wcięcia a co do zdjęć to spox pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2004-09-04 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "czarne kropeczki" nie wiem czy to wina jakiejś mojej fobii czy naprawde już pojawiły sie zaskórniaki Normalnie myje twarz minimum 2 razy dziennie głupim Clerasilem krem potem jakies płatki na wągry i krem nastolatki a tu one się już pojawiły? Nie wiem co mam zrobić jestem po prostu ząłamany. Chyb anie dame mi bło ładnie wyglądać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9496 Data: 2004-10-03 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] jest również w tym poscie "*Jesli chodzi o ramiony to zalezy mi na ich jak najewiekszym przyroscie gdyz sa troche zamałe do reszty ciała.w takim przypadku moze co mam zrobic?? " -- jezeli to sa twoje priorytety to dac je wczesniej, m oze nawet na poczatek. Jezeli chodzi o ilosci cwiczen i serii to jak wyzej brzuch rób w odwrotnej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2004-10-13 23:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore odzywki najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sie nikt nie odzywa ? Co mam zrobic zeby dostac tego bana ??? Bardzo go chce !!! Pomozcie ! A moze ten temat tez byl juz poruszany na forum ze 100 razy "jak dostac bana ?".Dobra,wlaczam wyszukiwarke i szukam

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14397 Data: 2004-10-21 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a osłabienie koncentracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odstawic narazie gainera i jesc tylko normalne posilki? czy ograniczyc jego spozywanie? co proponujecie, dzis dalej czuje sie zmulony ://// , a spac mi sie nie chce. co mam zrobic? Son ja cwicze juz 3 miesiace i nigdy wczesniej tak nie mialem, dopoki nie zaczalem brac gainera, a pogoda juz mowilem nie wplywa na mnie tak mocnom, a jesli juz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2004-11-19 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto metanabol??

    Post
    Doping

    pomóżcie co mam zrobic ??? odpowiedzcie mi na moje pytanko co macie je wyzej zadane

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2004-12-17 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST rozumiane przeze mnie

    Post
    Trening w domu

    ... Jak lepiej rozłożyć ciężary: wyciskanie: 67,5kg - 70kg - 72,5kg - 75kg - 77,5kg - 80kg (przyrost 2,5kg) czy (z zasadą 5%) wyciskanie: 60kg - 64kg - 68kg - 72kg - 76kg - 80kg (przyrost 4kg) nie wiem czy taka rozpiętość (4kg) jest dobra? wiem że podlega to nadal pod zasady HST ale gdy ostatnio robiłem HST to z pierwszych treningów wychodziłem [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2004-12-27 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ef hcl przed/po posilku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    " on twierdzil, ze tego typu srodki najlepiej brac 20-30min po sniadaniu. A co mam zrobic jezeli roznica miedzy moim przebudzeniem, a sniadaniem to max 15min? Wstawac wczesniej ;] ?" Jeśli zalecal brać 20-30min po śniadaniu to co ma do tego to ile po przebudzeniu to śniadanie zjesz:] A swoją droga dużej różnicy czy zjesz przed czy po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-02-22 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki wielkie, ale co z resztą fot? na tamtych bardziej mi zależy... ...co mam zrobić, żeby je tu wrzucić Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-12 00:49:58

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 00:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    sunReal Dane w profilu dalem prawdziwe mysle ze nie masz sie czego czepiac, nawiasem mowiac znam gostka co nie wyglada a bierze tez 120kg. prezes24 Dzieki za soga Powiedzcie mi cos dokladniej co mam zrobic?? Moze HST po wakacjach?? Lub cos innego?? Podpowiedzcie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2005-07-15 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co jest? No pomozcie mi z tą dietą.Na noc walne 10 gr. oliwy z oliwek ale na śniadaniae jak dodam slonecznik to znów zwieksze tluszcz. Co mam zrobić? dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-09-06 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie?

    Post
    Doping

    niewiem sam mozna powiedziec ze to jest (akt desperacji) bo stracilem niemala sumke i nic niezyskujac i chce cos naprwde dobrego co mi da rade pomoc niewiem sam widomo koks troche slabo ale co mam zrobic? sam niewiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-10-11 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycofali KO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie wiem co mam zrobic poniewaz koncze wlasnie pierwsza puche cp i jak teraz wycofali nie wiem co kupic do kontynuacji cyklu ??

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12395 Data: 2005-11-01 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ciekawe co mam zrobić. A aeroby coś pomogą żeby sie tak przy masówce nie otłuszczać?? Tylko tak czy inaczej jak dodam aeroby to kalorii też muszę dodać, a wtedy i tak będzie tyle samo kalorii na + co przy treningu bez aerobów.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2005-11-09 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krojenie-zaczepka

    Post
    Sztuki Walki

    kiedyś ide ulicą, patrze - banda dresów (10 - 15), od razu eee chodźno tu, no to ide, co mam zrobić innego, nie bede uciekał, mówią ej napij sie z nami i nalewaja mi szampana do kubka plastikowego, ja im na to a co tu dodaliście? a jeden mówi to ja sie napije jak nie wierzysz, i sie napił, juz miałem troche mniej podejrzeń no to sie napiłem, jeden [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13771 Data: 2005-12-01 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis filmów o Sportach Ex

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Closer: ed2k://?file?Razors.Closer.avi?733053230?5945EEAB7EC699E036B49F53CC2719BD? " próbowałem i wyskakuje mi "Błędny link:Ten link ED2K jest niewłaściwy (link nie jest typu ED2K)" co mam zrobić ?? a może co źle robie :/ sam już neiwiem pliska o szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metki

    Post
    Doping

    to co mam zrobić zeby spadki zachamować ... albo co wy byście zrobili?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2006-02-10 09:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)